マウスピース

口を開ける度に顎がガキガキ音がするし、こめかみが痛い。

夜中に歯をくいしばるせいだろうと言うことでマウスピースを数度作ってる。

食べ放題とかにいって、咀嚼回数が増えると必ず口が開かなくなる。

でも、１・２時間ほどで、口は開くようになるので、そのまま放置だったけど、寒さのせいで、気が付けば歯を食いしばってる。

頬もこめかみも1日中痛みある。

でも、マウスピースを付けだしてから、少しマシになった。

高価な役立たず代物と思っていたけれど、やっぱ違うのね～

エアコン嫌いだけど、部屋にいるときは、温かくして、頬杖をつかないようにしよっと